动嘴营造诱人双峰

    维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

    维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

    维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

    维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。