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盘点迅效防皱的8种食物


www.cnkang.com  2010-3-30 11:06:37  互联网

  春天的气候让人又爱又恨,爱的是她唤来花的绽放,恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢?怎样才能使美白护肤正常进行呢?生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯,帮你修复肌肤问题,展现出最迷人的光彩!

  对于很多女人来说,25岁时就会在眼部、嘴角周围出现皱纹,但其实此类皱纹只是假皱纹,主要是因为光老化、肌肤缺水甚至是减肥导致皮下脂肪减少等因素引起的,而保湿、防晒、规律生活和充足的睡眠是抚平这些小皱纹的良方。

  我们是可以推迟皱纹的产生,并减轻到不引人注目的地步的。而这些最简单又有成效的方法就是,通过调整我们的饮食结构来达到延缓皮肤衰老,让皱纹来得更慢一些,以此还我们的最靓心情!

  1、西红柿

  西红柿含有大量维生素,其中维生素C含量为蔬果类第1位,它能有效地保护皮肤;丰富的维生素A可保持皮肤弹性,防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹在面部,去皱效果好。

  2、橘子

  橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂,浸入酒精内,加以适量蜜糖,放一星期后取出面敷,有润滑皮肤及去皱纹的功效。

  3、香蕉

  捻烂香蕉后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利去皱。

  4、栗子

  把栗子的内果捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使面部光洁舒展。

  5、牛奶

  洗脸后,把牛奶涂在脸上,用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩,从下巴往上旋,让皮肤充分吸收,可以促进面部的血液循环,改善皮肤营养,提高皮肤的供氧率,从而使皮肤恢复原有弹性,面色红润,皱纹减少。

  6、母猪蹄

  用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏,晚上睡觉时擦脸,第二天早晨洗去,连续擦半个月后可收到明显去皱效果。

  洗脸、涂抹化妆水或是乳液时,东按西按,多摸摸……很快地就能恢复以往细致、无暇的脸庞……

  7、蛋清

  将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状,均匀地涂在脸部,过15分钟再洗掉,可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。

  8、米饭

  将蒸熟的米饭趁热时揉成团,放在面部揉搓直到揉至油腻变黑,可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来,然后用清水洗净,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。

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