●茄子擦脸方
材料：新鲜茄子1个。
做法：1.将茄子洗净、切成片。
2.用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。
3.每日1次。
说明：这是我国民间的一个方法，茄子中除了含有褪黑激素，还含有维生素A、维生素B1、维生素C；按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，美白肌肤，长期坚持定会见效！
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●冬瓜藤擦脸方
材料：冬瓜藤1根。
做法：1.将冬瓜藤洗净、捣碎。
2.然后用其轻轻轻擦抹有斑的部位。
3.每日1次。
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●金盏花叶擦脸方
材料：金盏花叶适量。
做法：1.将金盏花叶捣碎。
2.然后取汁涂抹有斑的部位。
3.每日1次。
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●番茄豆腐面膜
材料：番茄2个，黄瓜1根，柠檬1个，豆腐1块，蜂蜜适量。
做法：1.将番茄、黄瓜洗净、切块，柠檬切开，分别用榨汁机榨汁。
2.将榨后的果汁加入蜂蜜饮用。榨渣与豆腐搅拌均匀成面膜，备用。
3.饮用果汁，每日1次。面膜敷于面部，20分钟后用清水冼净。
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说明：番茄富含抑制酪氨酸酶活性的谷胱甘肽。人体如果缺少谷胱甘肽，可使肌肤的酪氨酸酶活性增加，而酪氨酸在酪氨酸酶的作用下会进一步被氧化成黑色素，沉积在肌肤，出现色斑。而谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶活性，使沉积的色素减退或消失。这个方法内外兼治，效果很好。
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