囊肿处理不好后果很严重
过了结节期，就发展到了最严重的囊肿期。此时用手按囊肿处，会感觉有硬块在皮肤下滑动，这是因为囊肿里面含有脓液等。
程医生介绍，囊肿期是青春痘最严重的症状，不仅需要配合口服药物治疗，而且有的患者甚至需要在医院接受治疗，比如开刀排脓、注射药物等。如果自己处理，很容易感染，并且留疤。
最好四季都用温水洗脸
长痘是祛油还是不祛油呢？爱长痘的小李提出了疑问。因为有说法，认为要是祛了油，反而会刺激油脂分泌更加旺盛。
程波主任说，其实祛油还是有必要的。用温水洗脸就是很好的方法，能够有效控制油脂分泌。平时用些保湿的护肤产品即可，不宜用含油分的产品。
睡好吃好让痘痘一去不复返
怎样才能让痘痘一去不复返呢？程波主任指出，良好的生活习惯是保障。晚上睡眠时是内分泌水平较低的时候，但熬夜不睡觉，会打乱内分泌系统，一旦紊乱会造成体内激素的波动，影响油脂的正常分泌。
要严格规范作息时间，调理好内分泌系统，同时在饮食上以清淡为主。太油、太甜的食物尽量少吃，因为这些食物能在体内转换为脂肪。此外，要想不长痘，也要杜绝刺激性的食物，如酒、辣椒等。
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