现在因为工作环境、生活习惯的改变，好多患者都会出现腰痛、腰部不适，有时会伴有腿痛。首先建议大家前往正规医院行明确诊疗，确诊是腰间盘突出，在西医诊疗大方案下，可以配合针灸治疗。 在腰椎间盘突出的问题中，针灸通常可以选取局部选穴，如腰部疼痛的疼痛点，疼痛点是阿是穴，另外可以配合膀胱经的大肠俞，另外可以选取腿、腰背委中求的腘窝中点的委中穴，这些都是比较常选的穴位。另外可以经过经络辨证，如患者属于足少阳胆经的走形区域的疼痛，可以选取胆经上的穴位；如果是膀胱经走行后大腿后侧的疼痛，可以选取承山穴，脚部上可以选昆仑穴。通过患者自身腰椎病健康宣教，保持正确坐姿、卧姿，可达到良好的预期。