缺钾可以选择粗粮作为主食，粗粮比精细的米和面钾含量多，如薯类，薯类中淀粉含量比较多，钾元素含量较白米和白面含量丰富。缺钾的时候可以选择蔬菜进食，如菠菜、莴笋等，含钾量丰富，还可以吃海带、紫菜等。缺钾的患者可以从水果进行补充，香蕉、橘子、橙子、樱桃、草莓、椰子等富含钾元素，缺钾时可以进食。人体在正常状态下不会缺钾，人体存在钾的摄入与排出平衡。缺钾需寻找原因，如果存在胃肠道疾病，导致患者恶心、呕吐、腹泻，这个时候钾元素会从胃肠道丢失，由于恶心、呕吐，导致患者纳差，钾元素从外界入摄到消化道的途径减少。还有疾病会导致钾元素从肾脏不适当排出，如肾小管酸中毒、醛固酮水平增高和皮质醇水平增高，导致肾脏不适当排钾。