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怎么训练宝宝爬

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
爬行对宝宝的大运动发育非常重要,爬行不需要特别训练,而是顺其自然的过程。度数可以适当引导宝宝,帮助其更快学会爬行。大部分宝宝大约在8个月会开始俯爬,而9-10个月的宝宝可能开始学习手膝爬。在帮助宝宝引导爬行时,家长需要提供一个合适的环境,确保安全。最好不要让宝宝在特别软的床上爬行,硬地面可能相对更好。也要确保环境中没有伤到宝宝的物体,注意保暖,避免宝宝受凉。不要给宝宝穿太多衣服,以免影响运动的灵活性。同时还可以在宝宝面前放置其喜欢的、感兴趣的玩具,要把玩具放在宝宝刚好够得到的地方,可以逐渐用玩具引导宝宝向前爬行,让其去拿玩具。随着宝宝变得更加灵活,可以逐渐设置各种障碍,比如枕头、小纸箱等,鼓励宝宝从上面或旁边爬过去。对宝宝来说,则是更有趣的游戏。当宝宝成功够到玩具时,家长要积极地鼓励宝宝,有助于宝宝更好地学会爬行。
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