通过饮食治疗促进毛孔收缩较难，目前并无特殊食物可以促进毛孔收缩，可以通过综合调理促进毛孔收缩。主要分为运动、温水洗脸、化妆品以及激光等方法，具体内容如下：1、运动：运动后可以使血液循环加速，细胞代谢增强、活跃，代谢活跃后分泌较通畅，毛孔收缩。毛孔扩大原因为皮脂腺分泌后无法分泌出去，堵塞在毛孔里面，造成毛孔扩大甚至出现部分黑头，运动后促进分泌、排泄，毛孔会收缩；2、温水洗脸：温水或者热水洗脸后使毛孔开放，毛孔中分泌物能够及时排泄到体外被清除，毛孔有所收缩；3、化妆品：使用具有收缩作用的外用化妆品，可以收缩毛孔、紧致皮肤，里面的蛋白成分，可以促进纤维收缩，改善毛孔大小；4、激光：用电针直接烧灼粗大毛孔，通过电力刺激使得毛孔收缩甚至产生微瘢痕后，瘢痕收缩使毛孔缩小。