支气管哮喘是临床中一类比较常见，并且病情如果没有得到规范控制会比较严重的一种慢性气道疾病，支气管哮喘的症状特点是突发突止，支气管哮喘急性发作时不能及时得到纠正，后果可能比较严重，因此，在生活中需要掌握以下缓解支气管哮喘的小方法来应对：1、常备药物：常备速效支气管舒张剂，如沙丁胺醇气雾剂，当支气管哮喘急性发作时，可以根据病情的严重程度，遵医嘱使用上述药物的用量以及使用次数，直到症状缓解；2、掌握正确的体位姿态：支气管哮喘急性发作时，应当避免平卧位，可采取坐位或半卧位的体位或者姿态，或抱着枕头跪坐，腰向前倾，以减轻患者的心肺负担，从而减轻不适症状；3、避开过敏原：对于过敏性哮喘的患者，最简便易行的预防以及缓解方法是远离过敏原，一定要尽量避开引起过敏的环境和食物；4、一般处理：患者应放松情绪，保持室内通风，如果发生任何不适症状，一定要及时就医。