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25岁左右血压多少正常

参与医生

中日友好医院 范书英 主任医师
25岁左右人群的血压标准与中年人标准类似,即收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,此区间范围内属于正常血压。如果血压数值在此区间范围内,但收缩压在130mmHg以上,舒张压在80mmHg以上,此类人群则需要注意,已经处于正常血压的高值状态。虽然不能够诊断为高血压,因为没有达到140/90mmHg的界点,但比正常水平偏高。此时需要加强非药物治疗,包括饮食控制、运动、戒烟、戒酒、保持心态稳定等。现在高血压的发病年龄越来越提前,主要原因与青年人的学业压力、工作压力及生活压力、家庭压力过大有关。因此,对于这部分人群,需要进行健康教育,从自身做起,尽量推迟高血压的发病时间。另外,如果血压在90/60mmHg以下,也属于不正常的情况,属于低血压,通常发生于比较瘦弱的女性,对于此类人群则建议增加运动。
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