精液过于黏稠通常跟禁欲时间太长有关，比如性生活少或者排精少，排精时就会发现精液会比较黏稠，甚至有果冻样或者颗粒状，颜色偏黄。因为如果排精少，精液会在精囊内长期积存，精囊液和前列腺液内都含有大量蛋白，长时间停留在精囊内，蛋白有可能会形成结晶，影响精液液化，所以会导致精液比较黏稠。精液排出来以后，一般可以逐渐被液化，所以精液黏稠并没有关系，也不会影响生育能力。所以出现精子黏稠不用担心，它会有一个液化过程，如果想改善这种情况，可以适当多排精，这样精液就会变得稀薄，颜色会偏白。如果担心精液有问题，可以去做一个简单的精液常规，观察精子的质量，同时也可以了解一下精液中有没有白细胞，有没有感染，排除一些感染问题。精液常规检查可以用来评估男性的生育能力，通过这些常规也可以了解精子密度、活力、正常形态率、有没有感染等这些指标。