肝脏的代偿能力非常强大，当熬夜引起肝脏损伤时，只要将病因去除，肝脏会很快进行恢复、修复。具体的调理措施如下：1、调整作息：熬夜引起的肝脏损伤，最重要的调理当然就是不要熬夜，保持充足的睡眠。平时的调理除了注意休息以外，还需要注意均衡饮食、戒烟、戒酒；2、避免肝脏再次损害：调理最重要的是避免再次导致肝脏损伤的因素存在，如药物，很多药物都可能造成肝脏损害，一定要慎重使用。另外，防腐剂、添加剂过多的食品，或熏腊、腌制，烧烤类食品等对肝脏也会造成一定损害，也需要注意避免食用；3、均衡饮食：保持均衡饮食，多食新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。此外，也可以考虑茶饮，如枸杞茶、金银花、菊花等，都具有一定的养肝护肝的效果。另外，需要注意一般情况下短期熬夜，并不会马上造成肝脏损伤。如果因为熬夜发现肝功能异常，也需要注意是否有其他病因导致的肝功能不全、转氨酶的异常，如脂肪肝、酒精肝、药物肝、病毒肝等，需要进一步的检查来明确。