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喝完酒就睡觉对身体好吗

参与医生

哈尔滨市第一医院 徐珊珊 主任医师
通常情况下,喝完酒便立即睡觉,对身体并不好。喝酒后酒精在人体内存在吸收、分解、消化、代谢的过程,此时如果已经进入睡眠,便易在酒精吸收、分解、消化、代谢过程中出现不良反应,包括因食物反流导致窒息或误吸,有时会导致死亡。所以喝酒后不建议立刻卧床休息和睡眠,需要根据具体情况尽量进行解酒。在患者意识清醒时,一般在饮酒后2小时左右,如果没有明显不适症状,才考虑进行睡眠。其中不适症状包括心悸、胸闷、气短、心前区不适,以及血压不稳定如血压的骤升、骤降,还有血糖的不稳定,如酒后低血糖或血糖升高过快等。另外,如果出现胸闷、气急,或出现频繁的恶心、呕吐等,都不可以睡觉,否则可能会对身体产生不利影响。
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