中医认为上火分为真火与假火，很多患者不理解哪些是真火，哪些是假火，就一味的用药。真火表现为口干、口苦、大便硬。真火时可以吃清热解毒的药物，比如三黄片、清热解毒片、牛黄解毒片。实际在临床接触的患者，真火的人较少，大部分人都是属于假火。假火分多种，患者表现为大便稀、味觉淡，可能是脾胃的虚寒导致，可以吃参苓白术散。患者长期加班、熬夜或者压力比较大就可服用逍遥散、小柴胡汤。其表现为口臭、口苦。吃东西时也要注意，口腔溃疡超过两周没有愈合，建议到专科医院就诊，排除其他情况，是否是溃疡。