牙根外露是由于牙周或者牙龈疾病造成的牙龈萎缩，如果在牙龈炎或牙周炎早期，这种暴露可以消除，如果牙龈萎缩过于明显，在5mm以上，就很难通过自我修复的方法进行恢复。牙龈炎是由于牙石、菌斑附着在牙面上不易清除掉，造成的牙龈退缩性疾病，可分为早期和中晚期的情况，具体如下：1、牙龈炎早期：牙龈会出现红肿、出血等症状，如果没有得到及时控制，牙龈会有渐进性的萎缩，牙齿可能会慢慢有缝隙出现，食物有嵌塞，再者牙龈退缩后，牙根部也有敏感的症状。这时需要及时到医院，进行牙齿的洗牙、刮治治疗。如果牙龈萎缩能够早期矫正，牙龈可以通过自我的修复，慢慢恢复到正常的牙面位置；2、牙龈炎中晚期：如果牙龈萎缩没有控制在5mm以内，通过洗牙很难恢复到以往牙龈的正常水平，这时候需要到牙周科，进行牙龈手术，恢复牙龈的正常位置。