足弓的发育是在儿童的5-8岁，所以在4岁以前如果是扁平足，不需要特别处理，只要观察就可以。4-5岁如果还是明确的扁平足，或者有足部侧歪的情况，建议做矫形的鞋垫，在足弓发育的过程当中，有利于足弓的发育，避免这一部分的症状加重。 对于用矫形鞋垫仍然效果不好的孩子，建议早期做肌腱的手术，早期手术介入症状恢复比较快，而且损伤会比较小。成年人也经常会伴有扁平足，对于症状不是很严重或者扁平足不是很重的患者，建议穿上特制的矫形鞋垫，鞋垫要到特定的地方定制，根据足弓的应力情况定制鞋垫，对症状改善会有帮助。