脑梗塞在今天绝对可以预防，具体方式如下： 1、改变生活方式，控制危险因素：比如血压，如果是高血压患者，要控制血压，定期监测血压，应用降压药物治疗。嗜烟酒者要戒烟。比如病人诊断为糖尿病，一定要定期检查血糖情况，按时吃药进行糖尿病饮食。进行一些运动、体力劳动，都是非常好的习惯，饮食方面，不要暴饮暴食。心理因素方面，要给自己减压，让自己的心态尽可能平和。腹型肥胖者容易得糖尿病，也是非常不好的危险因素，还有酗酒、心脏病等危险因素，这些危险因素大多和不良的生活方式相关，可以有效预防，积极改变不良的生活习惯，能有效降低卒中的发生危害； 2、脑卒中筛查：定期到医院进行血脂、血糖、尿酸、血的同型半胱氨酸等生化检查，而且要定期测病人的血压、心电图、血管超声，以及相应的血管，比如CTA、MRA、DSA检查。影像学检查的目的主要是为了评估患者的血管情况，血管是否有动脉粥样硬化斑块、血管狭窄的程度以及斑块是否稳定； 3、按时吃药，定期复查：可以非常明显地降低卒中的发病率，否则可能容易导致卒中。因为卒中现在已经和生活方式、血压、血糖、血脂等危险因素密切相关。