孕妇由于激素水平变化以及体重的变化，造成饮食方面障碍、睡眠障碍，从而导致容易免疫力下降，出现病毒感染，引起肋间神经痛。所以对于此种情况，主要通过饮食调整和睡眠的调整，来帮助增强免疫力，进而改善肋间神经痛的症状。1、生活护理：首先孕妇不要熬夜、不要疲劳，在睡前尽可能不要看剧烈、兴奋的电影，以及电视、电脑、手机少看。同时，孕妇睡觉前可以适量喝牛奶、蜂蜜水，以改善睡眠，保证睡眠的质量。平时孕妇要注意营养保证，即高质量蛋白质，同时海产品，以及瘦肉、鸡鸭肉等，以及富含维生素、甲钴胺、维生素B1的水果、蔬菜。孕妇要注意吃这些，以起到营养神经的作用，从而改善肋间神经痛的症状；2、理疗：同时可以给予孕妇局部的按摩或者热敷，以改善肋间神经痛的症状。一般而言，孕妇肋间神经痛不主张给予药物治疗，特别是甲钴胺。此时，维生素B1可以吃，其也具有营养神经的作用。其他的一些营养成分，包括这种维生素D，其可以根据需要适当给予，也可以改善此种神经痛的症状。