正常的精子率指精子的正常形态率，精液常规检查会检查精子的密度、活力、形态，正常精子的形态率超过4%，即为正常。达到这种标准的精子，认为是正常形态的精子，但不是形态不正常的精子，其活力、功能一定有问题。精子的形态率和孩子是否有畸形，没有直接联系。精子的形态率有很大波动，如果长时间禁欲，排精少，精子的畸形率可能会升高，应进行规律的性生活和新陈代谢，来维持良好的精液质量。因此如果担心精液有问题，可以去医院做精液常规检查，拿到报告后找医生进行咨询。