更年期较容易出现潮热症状，就诊人群中能够高达70%-80%，大多数的人是以大汗淋漓或者烘热为主要表现。女性在更年期出现的这些症状，都跟植物神经功能紊乱密切相关。植物神经功能紊乱的最主要的原因就是雌激素水平出现波动，出现潮热的原因为下丘脑体温调节中枢的敏感性升高。 如果想要有效地改善更年期症状，首先药物治疗是很好的方案，因为用药物治疗可以稳定植物神经，同时也可以保持合适的环境温度，比如空调温度在25℃左右。更年期出现潮热，较多人夜汗会比较多，这时建议大家在睡觉时在身边放一条干毛巾和干衣服，比如半夜时睡醒了觉得身上有汗，可以迅速地换掉衣服，擦干汗，然后翻身可以接着睡，就不会因为潮热出现明确的觉醒，如果清醒以后再入睡就会比较困难。所以患者可以通过药物治疗，保持环境的温度偏低，保证自身不被潮热困扰。