喉咙烫到了、吞咽疼痛，可以做以下几种处理：1、口含凉开水或者冰水：通过降温来控制喉咙疼痛的症状；2、药物治疗：可以用一些含化片如草珊瑚含片、银黄含化片来起到局部抗感染效果，如果疼痛较重则可以考虑口服抗生素来预防感染，如阿莫西林、头孢克洛，预防黏膜感染；3、食用流质食物：饮食上建议口服流质食物，比如纯牛奶或者蔬菜汁、水果汁，以保护咽喉部黏膜，尽量不要吃辛辣刺激、油腻、过硬的食物。如果通过保守治疗以后症状缓解，就可以恢复正常进食。如果自行处理以后症状依然很严重，需要及时到医院进行检查，检查黏膜是否出现较重的溃烂，如果症状比较重，需要进一步对症治疗。