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一岁半宝宝可以喝柠檬水吗

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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
一岁半的宝宝可以喝柠檬水,将新鲜柠檬切成片泡水,含有丰富的维生素C成分,喝起来酸酸的。对于增加抵抗力和预防感冒均有一定好处,或者感冒时喝一点维生素C水,对于疾病恢复,器官、细胞的损伤均有一定帮助。一岁半的宝宝对维生素C耐受,所以没有明显对身体的损伤。由于柠檬水pH值较酸,所以注意对牙齿的保护。虽然一岁多的宝宝长的是乳牙,将来要换掉,但乳牙对孩子的咀嚼很重要,喝完柠檬水以后,建议再喝1-2口清水,冲一下嘴。避免口腔长期处于酸性环境,且一周喝2-3次柠檬水即可,无需天天、长期大量服用。
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