导致牙龈红的常见原因如下：1、慢性牙龈炎：由于口腔卫生较差，通常有牙结石、牙菌斑等。由于牙龈红，触碰时容易出血，可能会伴有有口气。通常建议每半年或每1年洗1次牙，且平时需好好刷牙。如果牙龈红肿比较严重，建议使用漱口水，甚至口服消炎药以控制炎症，与洗牙配合进行；2、食物嵌塞：压迫牙龈导致牙龈发炎，此时可用牙线或牙缝刷，进食后后及时去除嵌塞的食物；3、智齿冠周炎：智齿未萌出且周围有牙龈覆盖，因此食物容易塞至牙与牙龈之间的盲袋内，反复刺激后会导致周围的牙龈发炎。此时可评估智齿是否有保留价值，如果没有，则可将智齿拔除；4、全身疾病：比如白血病、血友病、凝血功能异常，甚至某些传染病。