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促进儿童大脑发育的方法
- 促进儿童大脑发育的方法
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滨州医学院烟台附属医院 周凤秋 副主任医师
促进儿童大脑发育主要方法如下:
1、最重要的是促进儿童感知觉发育,因新生儿大部分主要信息来自于视听觉刺激,需给予新生儿适度刺激,如父母抚摸、图片、声音等刺激,这样能够帮助促进新生儿感知觉发育;
2、母乳喂养非常重要,因为母乳最易消化吸收,母乳当中含有牛磺酸等生长调节因子,可帮助促进神经系统发育;较大儿童需提供有利于脑发育食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类以及豆类食物等;
3、父母需多陪伴新生儿进行益智游戏,训练左右脑开发,培养新生儿良好兴趣,训练思维能力;
4、多运动,适度运动对刺激大脑发育存在较大帮助;
5、需合理安排起居,每天保证充足睡眠时间能促进大脑发育;需培养儿童早睡早起、按时睡眠习惯,为儿童提供利于睡眠的环境。
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