发烧即发热，发热的时候，尽量不要开空调睡觉，因为发热的时候确实可能伴有畏寒，这时需要保暖。但其实多盖一些被子，褥子铺好一点，底下别太凉，上面盖好点已经就足够了，多盖几床被子都没问题，但是一定不要开空调。因为发热的时候，往往身体有炎症，这个时候如果开着空调睡觉，房间里的空气会过于干燥和燥热。这种情况会降低呼吸道的免疫力，呼吸道水分就会耗干，也会出现鼻子干、嗓子干的情况。即使发热不是呼吸道引发的感染，也会使呼吸道的免疫力降低，同时容易合并呼吸道感染。如果两方面的感染合并在一起，那就更糟糕。所以一般在感冒发热的时候，或者其他原因引发发热的时候，尽量不要开着空调睡觉，多盖一些，而且在这期间还应该多补充水分。因为只要发热，不管什么原因引起的，总归身体是缺水的。发热其实是有致热原，也是一种毒素在身体里，多喝水能减轻肾脏的负担，帮助毒素快点排出去，甚至可以帮助发汗，帮助降温。