怀孕后乳晕变大、变黑是比较正常的生理现象，色素沉着随孕期结束会逐渐减退，但不会恢复到从前粉嫩的状态，这种现象并不会对身体健康造成任何影响，不需要特殊处理。对于哺乳期女性，由于激素水平不断改变，腺体增生，乳头、乳晕逐渐发育增大，并且出现色素沉着比较多见，而且是正常的生理现象，只要能够保证正常哺乳，乳汁不断排空，才最为重要。有研究表明，正常哺乳后的女性出现乳腺癌的几率，较没有哺乳的女性明显要低，因此提倡母亲进行母乳喂养，除了能增进母子关系之外，对于女性的乳腺健康也能起到很好的保护作用。对于局部色素沉着，如果确实感觉不美观，也可以寻求整形科医生的帮助，通过特殊治疗，色素沉着也能在一定程度上达到减弱效果。