一般月经周期在月经来潮第一天开始算，周期30天，一般在月经中间是排卵期，比如平均在14-15天是排卵期。排卵期前后会有一些特殊表现，比如白带开始时比较黏稠，到了排卵期前后比较稀。女性有一些乳房胀痛，还有一些情绪改变。从检测上，可看到基础体温变化，基础体温会升高再下降，可以很清楚地算出排卵期。基础体温计算是一个很好的方法。现在市场有些卖监测排卵的试纸，也能算出精确排卵的情况。一般在月经第一天开始算，比如30天，排卵期就在14-15天，如果34-35天，就可能在16-17天是排卵期。