最后一颗牙齿后面的肉肿了，患者自己能做到的是保持口腔的清洁卫生，饭后漱口，及时用巴氏刷牙法刷牙。要使用相应的软毛牙刷以及牙膏，进行充分刷洗。另外建议患者尽早到正规医院的口腔科，或者是口腔医院的相关科室进行检查。如果是下颌第二磨牙或者上颌第二磨牙发炎，多半考虑进行相应的冠周冲洗上药，后续再进行相应的牙片检查。对于牙髓炎或者根尖周炎，要进行相应的根管治疗。如果牙齿是智齿，也就是第三磨牙，先进行相应的消炎，充分将炎症消除以后，考虑将智齿拔除。智齿拔除以后就可以彻底根治智齿冠周炎的问题，并且可以预防智齿后期再发生肿痛，以及引起相应的口腔感染等问题。