老出鼻血即总是鼻出血。这个情况常见与抠鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕有关系，因为抠鼻子、揉鼻子和用力擤鼻涕，会导致鼻黏膜受刺激损伤，从而导致鼻出血。如果鼻出血反复发生，可能是在鼻黏膜还未完全修复之前，又发生抠鼻子损伤，就会导致再次出血，所以往往会导致鼻出血反复。这个情况，最主要就是注意避免抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，避免刺激损伤鼻黏膜，鼻出血就会慢慢缓解。尤其在出血期间1-2周内，要严格注意避免，包括洗脸都要避免碰触鼻部，以防止造成鼻黏膜损伤，而导致再次出血。另外，之所以会抠鼻子、揉鼻子，一般还是因为有鼻炎存在。鼻炎导致鼻子痒、不舒服，就会抠鼻子，甚至半夜时都有可能出现不自主抠鼻子，而导致半夜鼻出血。所以，这个情况要好好治疗鼻炎，通常使用鼻喷激素、口服抗组胺药，就能缓解鼻炎的症状，鼻子不痒、不塞，可能自然就不会抠鼻子。如果老年人鼻出血反复，经常和高血压有关系，一定要持续稳定地控制血压才能好转。