胳膊肘出现骨质增生，往往是出现了肘关节的骨性关节炎。这种关节炎比较少见，多数和年轻时进行重体力劳动导致关节劳损有关，主要表现为肘关节疼痛、活动范围越来越小，关节僵硬、伸不直。骨性关节炎早期以疼痛为主，可以进行针对疼痛的治疗，比如口服抗炎镇痛药物氨基葡萄糖，进行镇痛和营养关节治疗。如果关节活动范围受限越来越明显，应该拍摄肘关节的X线片，很有可能是肘关节内发生一些骨刺的增生。比如尺骨鹰嘴尖部的增生、尺骨窝鹰嘴冠状图窝的骨质增生，导致关节的屈、伸受到骨质撞击的影响，产生活动受限。对于这种活动受限，可以进行关节镜下骨质增生的切除，以改善关节的活动范围，同时在镜下可以进行关节囊的松解，进一步改善关节活动度，也可以将关节内游离体、滑膜增生进行清理。关节镜手术之后，活动范围会有一定的改善，而且疼痛会缓解。如果关节已经严重增生，没有关节间隙、桡骨已经发生破坏，疼痛不能经过抗炎镇痛药物控制的，则可以进行肘部内的关节置换治疗，肘关节置换之后，可以恢复肘关节功能化与屈伸活动，没有疼痛，但缺点是不能进行肘关节的负重。