如果擤鼻引起耳闷，多数能够自愈。可能由于擤鼻时用力过大，气体冲击鼻后的咽鼓管咽口，导致耳朵出现闷胀的感觉。所以需要注意，每次单侧鼻腔进行擤鼻，避免双侧鼻孔同时堵塞。如果病人出现耳闷，通常停止擤鼻以后，多数耳闷的情况可以较快消失。如果部分病人患有鼻炎、鼻窦炎，鼻腔存在分泌物，擤鼻可能造成脓性分泌物，直接沿咽鼓管到达中耳，引起耳朵的闷胀感持续存在，还可能出现耳鸣，甚至听力下降。如果出现上述情况，需要进行喷鼻治疗，如应用鼻减充血剂、麻黄素进行喷鼻。还有激素类药物，如糠酸莫米松或者雷诺考特，进行喷鼻治疗，逐渐开放咽鼓管，让耳内分泌物逐渐排出。所以需要注意擤鼻的方式，避免引起耳朵形成闷堵感。