晚上吃的食物太辣，导致第2天早上出现腹疼，因为时间已经较长，因此无有效方法可以缓解疼痛，可以等待辣椒等刺激性食物完全排空，胃肠道功能恢复正常，则疼痛会消失。如果自身对辣椒等食物不适应，尤其在进食辣椒后产生明显腹痛或腹泻，在日常生活中要尽可能避免或尽可能少摄入辣的食物。为避免第2天出现腹痛，患者在进食辣椒后可以服用牛奶等制剂，可以保护胃肠道黏膜，对缓解疼痛有一定帮助。进食辣的食物后出现腹痛，常是一过性或者功能性疼痛，并未造成肠道内穿孔、出血等严重情况，随着辣的食物和成分逐渐排空，疼痛会自然消失。