心动过速不建议跑步，心动过速再跑步，心率会进一步升高，比如原本120/min的心跳，稍微活动后，心跳可能达到160-170/min，甚至180-190/min，心跳过快导致心脏舒张期缩短，从而导致心肌缺血。整个心脏主要是在舒张期供血，心跳越快、舒张期越短，心脏恢复血流的时间越短，从而心脏得不到充足的血液供应，心脏收缩力减弱，长此以往还会导致心动过速性心肌病出现，心动过速的患者不建议跑步。建议患者到医院检查心动过速原因，检查是否存在器质性心脏病，或除心脏病外的其他疾病，比如有无严重贫血、甲状腺功能亢进等，均属于比较常见引起心动过速的疾病。除外疾病因素后，由于情绪刺激所导致的心跳加快，应给予对因治疗，当心跳过速纠正后，才可以逐渐从小到大进行锻炼，逐渐恢复跑步，以及比较大的运动量。