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治疗糖尿病的方法
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参与医生
上海市同济医院 吴先正 主任医师
治疗糖尿病的方法有以下几点:
1、糖尿病饮食至关重要,发病主要由于饮食不当,进食过多,卡路里摄入过多引起,特别是摄入过多甜食,会造成代谢不平衡引起糖尿病。因此要合理控制膳食,要有恰当比例的碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素等,要根据个体、工种、年龄段设置;
2、运动也根据不同年龄段控制,运动方式很多,如跑步、慢走、骑自行车、打羽毛球等,根据年龄段选择适合该年龄段的运动,往往比较推崇的是慢跑,慢跑比较容易做到,其它一些运动需要适当的场地,甚至还要有人配合,而快步走、慢跑都可以独自完成;
3、药物治疗选择非常繁多,可在医生的指导下选择合适的药物;
4、糖尿病教育,现在有很多机构、网站让大家学习糖尿病,提高防病意识;
5、自我检测是指糖尿病已经发生后,需要掌控,在医生指导下,让血糖控制在比较合理的范畴,而不会出现大波动,不会出现高血糖,但也不能出现低血糖。
治疗糖尿病方法很多,通俗的指五驾马车,也就是指通过饮食控制、适当运动、药物治疗、糖尿病的宣传教育以及糖尿病自我检测综合起来成为一套方案。但就个体而言还是因人而异,需根据患者具体情况制定个性化治疗方案。
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