前列腺液通常是在射精的时候排出，所以如果正常男性有正常的性生活，有一个标准性生活次数的标准，年龄的十位数乘以9的乘积，如30岁为3*9=27，2个星期同房7次，等于1个礼拜同房2次左右，这样频繁的性生活可以将前列腺液排出。但对于有前列腺炎又无性伴侣的男性，前列腺液一般至少建议半个月左右排一次。有前列腺炎又无性伴侣的男性最好到医院做前列腺按摩，让前列腺液能够顺利地排出，达到疏通腺管、缓解炎症的目的。也可以通过自慰的方式让前列腺液排出，但自慰的方式让前列腺液排出的同时，可能会让前列腺充血，有可能会加重前列腺炎。所以前列腺液如果实在排不出，可以到医院行前列腺按摩，而且可以疏通腺管。