宝宝由于吞咽的协调能力还没发育完善，所以如果吃奶或者是喝水的时候非常急，就会容易出现呛奶或者呛水的现象。当宝宝发生呛奶或者呛水的时候，家长可以采取以下措施来帮助宝宝，具体如下：1、当家长发现宝宝呛到的时候，第一时间不要慌张，先把宝宝放置于侧卧位的状态，左侧卧位或者右侧卧位都可以。侧卧位以后，同时用一只手握成空拳状，来轻拍宝宝的后背，让宝宝有一些奶或者水可以顺着嘴角流出来，不至于呛到肺里面去；2、要注意将宝宝的口腔或者是鼻腔残留的一些奶或者是水清理出来，以免宝宝把剩余的这些奶再吸到呼吸道里面去。只要奶或者水不会进入到呼吸道，就不必担心，顺着嘴角流下来，对于宝宝来说，不会造成太大的严重后果。