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女人阴虚火旺灸哪里
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北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
女人阴虚火旺艾灸时主要选择腰背部的穴位,腰背部是膀胱经和督脉循行区域,可以选择背俞穴、肾俞穴、肝俞穴、脾俞穴、八髎穴等穴位艾灸,具有补益肝肾、调节阴虚火旺的功效。艾灸时还可以选择下肢的穴位,如三阴交穴。三阴交穴为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经三条阴经交会所在,艾灸此处可以补益肝肾、调节脾胃。足三里穴位于小腿外侧,是补益的要穴,艾灸足三里穴可以补益气血、调节脾胃,脾胃功能、运化能力变强后,气阴两虚症状也会得到相应缓解。此外,治疗阴虚火旺时艾灸时间不宜过长,每次艾灸时间控制在20min左右,每周2-3次,即可治疗阴虚火旺。
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