同房要想提高中标率，不在于同房姿势，而在于同房时机，同房姿势对于是否受孕，没有太多帮助。有观点认为后位子宫的女性在同房时可以垫高臀部，有利于受孕，但这点没有得到大样本临床试验证实，所以同房姿势并没有太大作用，同房时机才比较重要。女性1个月一般只有1次排卵，抓住时机才可以受孕，女性月经周期在4周左右，中间为排卵期，比如每月1号来月经，排卵期在14-15号，卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后。排卵期前后各1周称为受孕期，希望妊娠的女性在受孕期隔日同房，可以提高受孕率，其他2周为相对安全期，同房也有怀孕的可能，但是概率较低。