肚子胀气是一种感觉，即腹胀，原因可能是有人比较焦虑、紧张，或者说话、吃饭时，会不自主的吞气，过多气被吞到肚子里以后会觉得腹胀。腹腔内本身产气比较多，可能是吃了过多的产气食物，如土豆、红薯等，可能会产气比较多。 还有疾病状态，如肝、胆、胰腺疾病，肝、胆、胰腺主要是帮助食物消化，分泌消化酶的重要脏器，如果对食物的消化吸收不充分，细菌会作用在食物上，分解这些食物，会导致产气。肠道有过多细菌，肠道菌群失调以后，也会导致肠道产气。有些人总是不活动或由于疾病，如甲状腺功能低下或糖尿病，本身胃肠动力也不足，就会出现腹胀。