艾灸主要的作用是温补，艾灸可以温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛、调和脾胃、养生保健。艾灸是中医的一种外治法，中医外治法包括针刺、艾灸，拔罐、刮痧等，都是运用外治法刺激皮肤表面的穴位和经络来发挥治疗作用。艾灸的主要作用是温、补、通，很多病症都可以选用艾灸来进行治疗，如消化系统的腹胀、腹痛、胃痛，便秘等。同时气血不足、肝肾不足出现的头晕、目眩、眼花以及颈部、肩部、背部的疼痛，关节的疼痛、月经不调、痛经、小便不利等，同样可以选取艾灸来进行治疗，一般应用艾灸治疗时，每周约艾灸2-3次，每次20-30分钟。