睡觉手麻的原因，主要包括卧具不合适、寒冷刺激、颈椎疾病、胸廓出口综合征等，具体如下：1、卧具不合适：如枕头过高或者过低，可能在睡觉的过程中，不良体位压迫手的神经；2、寒冷刺激：如果睡觉时受凉、受寒、受风、受冻，可能引起上肢的血流不佳，引发手麻症状；3、颈椎疾病：如果排除上述环境因素，需要检查颈椎，如颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎小关节错位，可能卡压手的神经，引起手麻症状；4、胸廓出口综合征：在臂丛神经穿过胸廓出口时，如果受到卡压，可能引起臂丛神经的发炎、受损，称为胸廓出口综合征，亦可引起睡觉时手麻。