收藏 手机看

分享

血糖高可以吃南瓜子吗

参与医生

北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
糖尿病患者如果要控制血糖,饮食控制是基本。任何一种食物能否饮食,一定要了解热量及能量对血糖的影响。任何食物都可以饮食,但是一定要注意是否可对血糖带来不利的影响。对于南瓜子这类物质,特点是热量比较高,100g的南瓜子热量相当于1000g的苹果。如果要食用南瓜子,一定要少量,因为高热量的食物可以转化为糖,最终导致血糖升高。
相关视频