手指僵硬可能由于腱鞘炎、滑膜增生、关节退变引起，具体如下：1、腱鞘炎：如果手指原本活动很灵活，在频繁活动的情况下可能出现，肌腱在腱鞘内反复摩擦，出现水肿和卡压，引起腱鞘炎，属于无菌性炎症，肌腱在腱鞘中活动受限，会出现晨起后的僵硬现象，即晨僵。腱鞘炎通过休息和局部的热敷能够缓解，但是频繁活动后又会诱发；2、滑膜增生：关节周围有一层健康的滑膜组织，但随着年龄增大或存在特殊的疾病，如痛风、类风湿，引起滑膜炎时，则会出现病理性的滑膜变化而导致滑膜的肿胀、疼痛，影响关节的正常活动；3、关节退变：比如退行性病变，尤其是年龄增大，或是在寒冷、潮湿的环境中工作过久，出现关节的退变，导致关节僵硬、不灵活。