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腰椎滑脱手术后多久能站起来

参与医生

北京中医药大学东直门医院 王逢贤 副主任医师
通常一般卧床5天左右就可以站起来,但是也有个体化要求,比如特别胖的患者,腰椎滑脱特别严重的患者可能下地时间稍晚。还要看切口的情况,如果切口有渗出的患者这时候下地时间也要晚。下地之后一定要做恢复性锻炼,要求是动作慢,整个活动的范围要循序渐进。第一天建议患者只是在病床周围站一站,第二天争取能够离开病房,能到走廊里。 腰椎滑脱患者在恢复过程中,一定要坚持腰背肌的锻炼,而且坚持建议要终身锻炼,因为滑脱患者本身骨性结构不稳定,通过手术把不稳定的结构复位然后坚强固定。但是随着年龄的增长衰老,还可能会出现新变化。这个时候通过坚持不懈的肌肉锻炼,对整个腰椎稳定性维持有重要作用。通常建议练习五点支撑和小燕飞动作。但是做锻炼时要循序渐进、坚持不懈,刚开始不要贪多,一组做5个、10个。重要的是每天都要练,随着锻炼时间延长,每组做的个数也会逐渐增加。
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