女性的月经周期平均是28天，从卵泡发育、卵泡的排出到黄体功能期的出现，大约分为3个时期。一般监测排卵，需要监测女性整个的月经过程，在月经来潮以后开始进行监测，到排卵前后月经中间14天的时候开始排卵。 每个女性的排卵周期会有波动，并不是到月经的第14天都会发生排卵。如果要正确的监测排卵，需要提前约1周左右，开始进行体温监测或者试纸的监测。因为女性的排卵周期容易受情绪、外界环境，甚至其它环境因素的影响，所以需要尽早的监测。 整个月经周期需要进行完整的监测，正确的方法是在整个月经周期中从月经的第1天开始，同时从体温、身体方面进行监测。到了排卵前后需要更加密切地监测女性的体温波动，甚至是激素水平的变化，才能准确的预测排卵发生。