服用叶酸后可以饮用牛奶。叶酸是一种比较重要的维生素，也称为维生素B9。孕早期缺乏叶酸会导致比较严重的后果，如胎儿神经管不闭合、神经管畸形、无脑儿等，所以我国也提倡至少在孕前3个月，开始补充叶酸。至于补充叶酸的量也有一定规定，正常孕妇建议服用0.8mg叶酸即可。但是如果孕妇曾经分娩过如神经管畸形、先天性脊柱裂、无脑儿等比较严重的并发症的胎儿，从孕前的3个月直到孕早期，都需要补充大剂量叶酸，可以服用5mg一片的叶酸。