胃不好的患者应在饮食、睡眠、休息，以及情绪方面多加注意。因胃病是多因素的疾病，长期饮食、睡眠、休息不规律，情绪不稳定，均可出现胃的不适，常见注意事项如下：1、规律饮食、睡眠：患者应规律饮食、按时吃饭，进食软、清淡、易消化的食物。尽量避免大量食用辛辣刺激、凉冷、过酸、过甜的食物，包括咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮料，以及少饮酒。同时换季时，特别是冬春交际、秋冬交际，即寒冷季节交替时，胃不好的患者应更加注意饮食规律性、睡眠规律性，避免在寒冷交际时，因生活饮食的规律性变差，从而加重胃部的不适，严重时可引起胃病复发；2、情绪稳定：在情绪管控上，胃不好的患者应尽量做到情绪稳定，心态平和，遇事不急躁，避免生气，更不要紧张、焦虑，需调整自身心态。