手部受到外伤后肿胀，可以通过休息、冷热敷、口服抗炎镇痛药物、贴敷膏药等促使炎症消退。若肿胀明显，皮下淤血严重，应立刻到医院进一步检查，排除骨折因素，具体消肿方法如下：1、适当休息：避免过多负荷、制动，才能使受伤部位快速消肿，避免再次损伤；2、适当口服非甾体类抗炎药物：如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等，可以起到抗炎镇痛效果。患者应根据是否对药物过敏以及肠胃道情况，选择合适的药物；3、贴膏药：在局部适当贴敷膏药也可以快速消除肿胀，贴敷膏药时应注意避免皮肤过敏和损伤，一般贴6个小时即可；4、冷热敷：若只是闭合性损伤，没有流血，可以通过24小时冷敷促进软组织修复治疗，避免损伤的微小血管进一步出血。24小时以后可以改用热敷，用40℃左右的温水浸泡受伤关节，促使渗出吸收、减轻肿胀、消除疼痛。