肾结晶是指肾盂等肾集合系统内有结晶样物质沉积，是肾结石早期的一种表现，单纯的肾结晶不需要药物治疗。肾结晶主要与饮食习惯有关，只需要改变饮食习惯即可，具体如下：1、多饮水：肾结晶的患者平时应该注意多饮水，保持每天的饮水量在2500mL以上，饮水量增加后可以稀释尿液中的结晶，增加结晶的排出；2、调整进食：在日常生活中要限制高蛋白、高脂肪和高糖的饮食，因为这些食物可能会增加结石的形成，要尽量多吃粗粮和素食，尽量避免红茶、巧克力、咖啡、香菜、菠菜、甜菜等。如果想要吃菠菜、甜菜，可以用开水焯过再吃，减少青菜中可以形成结石的物质，有助于预防肾结晶的形成。