膝关节术后僵硬通常1-3个月能够恢复。膝关节术后僵硬，多数由于制动时间过久，患者早期开始康复训练，为配合冰敷等治疗而引起。如果患者手术创伤尚未完全消退，可以由康复医生进行指导康复训练。并在康复训练后，冰敷30分钟，消除肿胀。逐渐增加膝关节的活动范围，以去除僵硬症状。​如果患者膝关节术后僵硬是由于粘连带引起，则需要立即二次手术，行关节镜切除粘连带，术后冰敷、康复训练，加快关节活动范围的恢复，去除僵硬症状。而患者通常需要1-3个月，才能够完全恢复。在恢复过程中，会有明显的痛苦，患者可以在康复之前口服塞来昔布胶囊等药，提前镇痛。综上所述，对于膝关节术后僵硬，患者应该引起高度重视。尽快与主治医生、康复医师沟通，尽快开始康复训练，以解除关节僵硬的临床表现。